Tips

Bereide producten en kant en klare maaltijden zijn meestal duurder dan verse, gezonde voedingsmiddelen. Ongelooflijk dus kies voor seizoensproducten en producten uit eigen streek, ze zijn relatief goedkoop en vers. Light producten liefst vermijden. Water van de kraan is evengoed als flessenwater in onze streken. Merkproducten zijn doorgaans duurder en niet altijd beter van kwaliteit. Voorverpakte producten zijn vaak duurder, vergelijk prijs per kilogram of per liter. Correct bewaarde restjes kunnen de volgende dagen opnieuw op verschillende manieren worden gecombineerd. Maak een boodschappenlijstje voor je gaat winkelen en houdt u er aan. Koop de juiste hoeveelheid. Weeg uw porties juist,  een goede weegschaal betaald zichzelf terug in uw gewicht. Ga geen boodschappen doen met een lege maag. Ga een drankje drinken maar vermijd het taartje en of het koekje. Neem eens vaker de fiets of de benenwagen i.p.v. de auto. De slogan voor brandwonden telt ook voor ons: eerst het water de rest komt later. Soep is gezond, lekker en laat ons voldaan achter. Gebruik een olie sproeier voor het verstuiven. Kijk eerst op het etiket voor u koopt naar het vetgehalte en de suikers in de winkel.

Heel wat mensen zouden graag een beetje of veel gewicht verliezen. Er bestaat echter geen mirakeloplossing om te vermageren, maar we kunnen u wel een gouden wijze raad geven. In combinatie met Herbalife verliest u gewicht op een gezonde manier. Eens op gezond gewicht begeleiden wij u om dit zo te houden.

Wacht niet tot morgen contacteer ons vandaag en zie wat wij u kunnen bieden!